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@USA

Oakville的变迁也是越来越大了，都在我们眼皮子底下悄悄完成了。往日如烟，不再重来。淡淡忧伤，随风飘去。

skatingcat(呼啦啦)




(#10235770@0)
Last Updated: 2016-8-4
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下沙龙 / 梦想天空 / 【友情提醒：Oakville Jazz Festival 将于本周五，本周六举行。】没有多伦多的规模大与气势宏伟，但是也可圈可点。详情将连接。 -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 (#10235747@0)
    • 分享上次的Oakville Jazz Festival。 因为城市小，所以财力有限，请到的知名大家不多，还没有鱼人村爵士节的演绎力量强大，但还是可以看一下的。 -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 {439} (#10235758@0)
















    • Oakville的变迁也是越来越大了，都在我们眼皮子底下悄悄完成了。往日如烟，不再重来。淡淡忧伤，随风飘去。 -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 {107} (#10235770@0)




    • 到武老师地盘啦 武老师来一首！ -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236022@0) +1
      • LOOOOOOOOOOOOOOOL -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 (#10236048@0)
      • 这下OAKVILLE 热闹了~~~小武得包头巾~~ -littlebird09(小小鸟); 2016-8-4 (#10236062@0)
        • 华裔观众蜂拥而至，叹为观止，市政府派出若干警员护驾。。。。。 -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 (#10236069@0)
          • 骚动~~ -littlebird09(小小鸟); 2016-8-4 (#10236146@0)
      • +1 -leonardmars(小马识途); 2016-8-4 (#10236065@0)
        • 武先生真会唱歌？我怎么都后知后觉呢? 小北G会唱吗？ -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 (#10236072@0)
          • 只要有人捧场，所有人都会唱歌 ：）） -leonardmars(小马识途); 2016-8-4 (#10236085@0)
            • 擦鞋太厉害了，肉麻。 -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 (#10236088@0)
            • 小马君，你喜欢谭咏麟的爱在深秋吗？我觉得你唱也好听。 -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 {126} (#10236092@0)
              • 你先唱一个，然后再说小马的事。 -spring-autumn(花开花落); 2016-8-4 (#10236117@0)
          • 武老师唱歌要钱 我唱歌要命 -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236108@0)
            • 正好，我听歌不要命。 -spring-autumn(花开花落); 2016-8-4 (#10236122@0)
              • 就怕这样的 -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236150@0)
      • 他一直在家里偷偷摸摸练肌肉呢，想一鸣惊人。。。。 -ellen946(元芳); 2016-8-4 (#10236068@0)
        • 真的？ -skatingcat(呼啦啦); 2016-8-4 (#10236070@0)
        • 喉肌一说 -spring-autumn(花开花落); 2016-8-4 (#10236093@0)
        • 主要是腹肌 趁夏天 还能上台晒下 -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236110@0)
          • 凶大鸡！公二头鸡！ -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236121@0)
            • 我忘了内叫什么 - 约鸡的 -spring-autumn(花开花落); 2016-8-4 (#10236129@0)
              • 阔悦鸡 -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236131@0)
          • 都是被你和老顽童逼的，本来人家好好滴在家里当他的宅男，你们成天晒骑车晒游泳啥的，疯子终于坐不住了。 -ellen946(元芳); 2016-8-4 (#10236126@0)
            • 武哥从此站起来了！ -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236130@0)
              • 哪里有压迫，哪里就有反应 -spring-autumn(花开花落); 2016-8-4 (#10236134@0)
            • 我觉得有痒运动很苦。。我比较适合无痒的。。 -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236139@0)
              • 无痛任流 第二天能上班 -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236145@0)
            • 其实我是被我那个朋友刺激的。他说我看上去有经常运动，如果不看我的肚子。 -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236154@0)
        • 这都被你看出来了。 -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236124@0)
          • 一般三个月就能有效果，一定要上6-pack照片啊。 -ellen946(元芳); 2016-8-4 (#10236140@0)
            • 已经练快一个月了，其他地方都出效果了，就小肚子没动静 （听着像怀孕没怀上） -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236148@0)
              • 坚持就是胜利。小肚子肥肉厚，瘦肉薄，你要是经常吃牛腩应该有体会的，确实很难练。 -ellen946(元芳); 2016-8-4 (#10236163@0)
                • 减肚子要靠有氧运动，我主要没时间，其次也怕苦怕累。现在就只能每晚跑步机30~45 分钟，再几组哑铃和俯卧撑。 -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236173@0)
                  • 你把八块腹肌练的足够大 就把脂肪挤到一边去了 -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236179@0)
                    • 我读书少不要骗我。腹肌变大，肥肉盖上面，只会显得肚子更大！ -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236195@0)
                  • 哑铃和俯卧撑没啥用吧，应该是练crunches，是这么拼写吧 -ellen946(元芳); 2016-8-4 (#10236181@0)
                    • 我仔细触摸了，我的腹肌很有型，不幸的是被肥肉盖住了。现在不需要练腹肌了，只需要把肥肉甩掉就行。如果肥肉甩不掉，我就把胸大肌练大，从而达到肚子变小的视觉效果。我是不是很机智？ -madog(武疯子); 2016-8-4 (#10236185@0)
                      • 容我想象一下儿。。。很有画面感 -ellen946(元芳); 2016-8-4 (#10236209@0)
                    • 各种卷腹 -facenorthface(小北); 2016-8-4 (#10236186@0)

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