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枫下沙龙 / 梦想天空 / 下班先去积木蹲它一番, 也很解乏呀
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11000691@0)
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无照不算
-redneck(Cracker);
2017-8-21
(#11000697@0)
+1
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用屁股的力量撑在90度,挺住。再慢慢地回位。。嘿嘿。。一个人吃饱,全家不饿的日子真美好
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
{64}
(#11000740@0)
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还有肌肉， 年轻真好!
-redneck(Cracker);
2017-8-21
(#11000741@0)
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装嫩! 现在还可以只睡4 个小时,精神一天。嘿嘿
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11000997@0)
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这不大好吧？。。。可不要和自然规律太较劲啊。。。
-silentlady(沉默是金;宁静致远);
2017-8-21
(#11001040@0)
+1
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严重同意
-redneck(Cracker);
2017-8-21
(#11001065@0)
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跟着感觉走,中国人的养生之道没有任何意思。过去10几年,每年冬季,我们几个球友都要去搞次破坏性实验。太阳出来开球,一直打到太阳落山。再去喝酒到爬下,几天下来,个个都是小伙子。
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11001116@0)
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最好不要透支
-redneck(Cracker);
2017-8-21
(#11001122@0)
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真正不健康的是那些,为了刺激身体,跑马拉松的家伙。 我们的乐趣在小白球和美酒上
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11001132@0)
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4小时觉太少了
-redneck(Cracker);
2017-8-21
(#11001146@0)
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嗯。。只是讲能力。 现在每天睡到自然醒。连闹钟都不上。 谢谢 红哥
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11001153@0)
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还是身体好
-redneck(Cracker);
2017-8-21
(#11001156@0)
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把口水擦擦
-peterfl(Pl);
2017-8-22
(#11001318@0)
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嗯，这是含沙影射小北呢
-peterfl(Pl);
2017-8-22
(#11001317@0)
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工程师这点小心眼还会挑拨? 我们身边跑马的多了去了。 那透支后,精神升天的状态就跟用毒品一样。。美不可言
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-22
(#11001460@0)
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没打开，猜是一截腿和一双红鞋～ :)
-siwuxu(无根藤);
2017-8-21
(#11000786@0)
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一只
-redneck(Cracker);
2017-8-21
(#11000790@0)
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这么小气？～ :J
-siwuxu(无根藤);
2017-8-21
(#11001031@0)
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LOL。。。
-silentlady(沉默是金;宁静致远);
2017-8-21
(#11001038@0)
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就那么点玩意儿。。
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11001000@0)
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这么小气！～ :J
-siwuxu(无根藤);
2017-8-21
(#11001039@0)
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逃不过书记的法眼
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11001124@0)
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教育一下老农
-siwuxu(无根藤);
2017-8-21
(#11001067@0)
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谢谢。。人的一生,天已经给你写好了。 不必刻意为之。
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-21
(#11001120@0)
+1
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倔老头一枚，JDWB
-siwuxu(无根藤);
2017-8-21
(#11001203@0)
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男人老了是真讨人厌
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-22
(#11001243@0)
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嗯，照得好，没看出来你的腿在用力呀，还是原来那只鞋吧？我以前也照过一边放8个的。
-peterfl(Pl);
2017-8-22
(#11001287@0)
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上个星期给娃讲解腿部力量----至少要能推起体重。于是就试了一下，还能推起10reps8x45 。平时只推10x4x45。娃的眼里充满了崇拜
-peterfl(Pl);
2017-8-22
(#11001308@0)
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憨彼得。。记住回去跟你儿子讲, "屁股用力" 而非腿部用力。 小心受伤
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-22
(#11001311@0)
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娃太小，无法理解你的“屁股用力”
-peterfl(Pl);
2017-8-22
(#11001315@0)
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不得要领的彼得。就是因为小, 或知识有限。你才要把他的注意里放到一个点上---" 屁股" 而非" 腿部" 。 腿这个部件太大,太复杂。
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-22
(#11001322@0)
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这个，这个。。。
-peterfl(Pl);
2017-8-22
(#11001345@0)
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"屁股"被固定了,而你又要求他"屁股"使劲,力量自然是由大腿出来的。 腿部是个活动件,小腿最灵活,你让他用腿部力量,百分之九十九他用小腿的力量。这是大忌。要受伤的。
-4_fun(寻开心: 誓别三推);
2017-8-22
(#11001444@0)
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教育局都放开了，管不了了
-peterfl(Pl);
2017-8-22
(#11001570@0)